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10 regole per avere denti bianchi e sani

10 regole per avere denti bianchi e sani

Riuscire ad avere denti bianchi e sani è possibile attraverso l’applicazione costante di alcune regole basilari, ma molto importanti.

Esse si basano fondamentalmente sulla prevenzione, necessaria fin da piccoli, e da una buona igiene orale quotidiana.
Sottoporsi a controlli medici periodici è essenziale.

1- Igiene orale

Una buona igiene orale necessita di un’attenzione quotidiana.
Il risultato di una buona igiene orale si ottiene da una serie di fattori determinanti:
dalla la scelta dello spazzolino al modo in cui lo stesso è utilizzato, dall’ utilizzo del filo interdentale al tipo di dentifricio e collutorio utilizzati.
E’ importante non dimenticarsi che la parte più importante per lo sfregamento dello spazzolino è quella più vicina alla gengiva, perché in quel punto si accumulano maggiormente tartaro e placca.
Inoltre sono necessarie sedute di igiene orale professionale almeno ogni 4 o 6 mesi.

2- Prevenzione

La prevenzione deve iniziare fin da piccoli.
E’ opportuno insegnare fin da bambini le tecniche di igiene orale e tenere sotto controllo la placca.
I bambini devono essere indotti ad imparare le giuste manovre per lo spazzolamento.
Lo spazzolino dovrebbe avere un’inclinazione di 45 gradi rispetto alla superficie del dente. Per i bambini è necessario effettuare valutazioni ortodontiche da parte degli esperti, per prevenire difetti ossei o delle non corrette occlusioni.

3- Controllo delle gengive

Le gengive devono essere controllate con regolarità per poter intervenire per tempo in caso di anomalie.
Non si devono trascurare le visite specialistiche quando le gengive appaiono arrossate e sanguinanti.
Il sanguinamento delle gengive può indicare la presenza di una parodontite.

4- Sigillature dei denti

Le sigillature dei denti dovrebbero avvenire in maniera tempestiva.
Solo in questo modo ci si può difendere dalle carie.
Quest’ultima può originarsi in vari modi:
– con un processo infettivo interno
– da fattori esterni (come tabagismo o alimentazione scorretta)

5- Prevenzione e cura della parodontite

L’infezione parodontale spesso è prevenuta con impianti in titanio, ma i batteri in realtà possono colpire anche questi impianti.
Se la malattia non è in uno stadio avanzato, si può ricorrere agli antibiotici, altrimenti ci sono dei trattamenti chirurgici appositi.

6- Test di rischio

Nel corso della pubertà possono essere seguiti dei test di rischio per valutare se ci sono dei fattori che determinano lo sviluppo della parodontite.
Da non dimenticare che comunque influiscono vari fattori di rischio:
– tabacco
gengivite
– scarsa igiene orale
– abuso di sostanze
– alcuni farmaci

7- Test microbiologico

Almeno una volta all’anno va eseguito un test microbiologico in caso di parodontite per valutare lo stato della patologia.

8- Controlli medici

Se si soffre di alcune malattie come diabete, aterosclerosi e osteoporosi, non bisogna sottovalutare il ruolo possono avere.
E’ necessario ricordare che ci sono diverse malattie sistemiche collegate alla parodontite. Per questi motivi i controlli medici non dovrebbero mai mancare.

9- Visite dallo stomatologo

Se si formano lesioni sulle gengive è opportuno rivolgersi subito ad uno stomatologo.
In questo modo si può effettuare una biopsia, che agisce anche come atteggiamento di prevenzione contro il carcinoma orale.

10- Smettere di fumare

Smettere di fumare è essenziale per garantire un buon aspetto estetico dei denti e una buona salute dentale.
Si raccomanda di limitare le sigarette a non più di 3 o 4 al giorno.
Non bisogna dimenticare che con il fumo aumenta molto il rischio di perdere i denti. Anche le terapie per curare i denti sono meno efficaci nei pazienti fumatori.

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